GIMNASIA LABORAL
Contamos con un sistema de actividades físicas periódicas que se realizan en el lugar de trabajo, así como también actividades educativas y de esparcimiento tanto para el trabajador de la organización como para su familia.
La gimnasia Preventiva es un programa que llevamos a cabo simultáneamente con la Gimnasia Laboral para trabajar directamente sobre la concientización de los empleados del cuidado de su propio cuerpo y la importancia de la actividad física.
 
GIMNASIA ACTIVA
Actividad física para el adulto mayor que contribuya a lograr la autonomía del adulto mayor.
 
TALLERES
Además de dictar cursos como la implementación del programa de Gimnasia Laboral, realizamos los siguientes talleres.
 
Área Nutrición:
- El sobrepeso y la obesidad en los trabajadores.
- Alimentación saludable y prevención de enfermedades cardiovasculares asociadas a las condiciones de trabajo.
- Consecuencias causadas por el sedentarismo y la alimentación chatarra.
- Sedentarismo y mala alimentación.
 
Área Masoterapia:
- Aplicación de técnicas descontracturantes.
- Masaje y relajación en el lugar de trabajo.
 
Área ergonomía:
- Ergonomía y autocuidado en el trabajo.
- Conocimiento y ergonomía en la empresa.
- Taller de ergonomía.
 
Área Salud:
- Conocimientos y procedimientos básicos de primeros auxilios.
- Corrección postural para la salud laboral en el lugar de trabajo.
 
Área Baile:
- Danza moderna.
- Baile entretenido.
- Bailes populares (salsa, merengue, reggeaton, tango I,II,III, etc.)
- Bailes folclóricos.
- Danza árabe.
- Flamenco.
- Zumba.
 
Área Deporte:
- Acondicionamiento físico.
- Body combat.
- Aero box.
- Defensa personal.
- Taekwondo.
- Gimnasia aeróbica.
- Body balance.
- Pilates.
- Yoga.
 
EVENTOS RECREATIVOS:
Organización y producción de eventos deportivos, eventos masivos, fiestas de fin de año, días "de", eventos varios.

- Actividades outdoors.
- Cabalgatas nocturnas.
- Trekking.
- Paseos a la nieve.
- Escalada.
- Kayak.
- Montañismo.
- Canopy.
- Rapel.